Heute ging es zu dritt zu einem Lauf an die Elbe. Nach etwa vier Kilometern kam einer von uns – ich war’s nicht ;-) – auf die Idee, links den Berg hoch abzubiegen. Ja, Hamburg hat auch Berge! Dieser hier hat es in sich und ist bei den Hamburg Cyclassics selbst unter den Radprofis berühmt/berüchtigt, ich spreche hier vom Waseberg. Es geht über eine Strecke von ca. 700m rauf auf 70 Höhenmetern bei einer Steigung von bis über 16%. Nach der Hälfte war fast nur noch gehen möglich und das Laktat tropfte aus den Ohren.
Danach kamen wir ins Treppenviertel. Das ist durchaus wörtlich zu nehmen: Ein ständiges hoch und runter bei gleichzeitiger Orientierungslosigkeit, weil die Wege verwinkelt sind und hier und da mal abzweigen. Irgendwann kam man dann unten wieder an die Elbe – die Normalität hatte uns wieder.
Durch unsere „Abwege“ sank unser Schnitt auf rund 6:00 (nein, es hat uns kein Walker überholt ;-)

Wieder am Startpunkt angelangt, hatten wir 14,5 km auf der Uhr und die Dusche rief.