Durch meine „zwischengeschaltete“ Seite funktioniert zurzeit der Blog nicht. Ich nehme es heute Abend aber wieder raus! ;-)

Nachtrag: Hier für die, die es nicht gesehen hatten, ein Screenshot meiner temporären Startseite:

Endlich ist es soweit: Die Laufsachen können wieder im Waschbecken gewaschen werden. Sprich, bei einer Spitzentemperatur von sagenhaften 19°C erwachten heute Laufshirt und Hose jeweils in Kurzform aus dem Winterschlaf!

Durch die Sommerzeitumstellung kam ich heute Morgen einfach nicht aus dem Bett. Tagsüber war ein wenig Kinderzimmerumgestaltung angesagt, sodaß ich dann erst am späten Nachmittag mit dem Laufen starten konnte.

Zunächst mit Sohnemann die ersten 7 km – ich laufend, er mit dem Fahrrad – und dann nochmal alleine gut 14 km. Die geplanten 30 km wurden es somit nicht, allerdings war die Tagesform heute auch eher dürftig – ich denke die plötzlich fast 15°C höhere Temperatur war die Ursache. Ist schon verrückt: Letzte Woche hatten wir noch Schnee!

Unaufhaltsam rückt der große Tag näher und vereinzelt kommen leichte Zweifel auf: „Habe ich ausreichend trainiert?“, oder: „bin ich am Wettkampftag auch fit?“ Oder man befürchtet, eine simple Erkältung setzt einen ausser Gefecht. Verstärkt wurde dies auch, weil nach meinem Coopertest Schmerzen in der Brust auftauchten. Um kein Risiko einzugehen bin ich – nachdem die Symptome kaum besser wurden – am nächsten Tag zum Kardiologen: Echokardiographie und Belastungs-EKG. Zum Glück beides ohne Befund. Aber: Zu hoher Blutdruck! Genau deshalb bin ich seinerzeit mit dem Laufen angefangen. Nun wiege ich 15kg weniger und bin ein vielfaches fitter und hab‘ nun das gleiche Problem an der Backe :-(
Aber ich glaube, man darf sich da nicht verrückt machen: Gegen den Blutdruck gibts ggf. Medikamente und die oben genannten Zweifel hat wohl fast jeder Marathon – Debütant…

Heute war einfach alles nur Durchschnitt, so gibt’s auch nur ’ne Aufzählung:

• Tempo: 5:18er Pace
• Strecke: 10,4 Km
• Wetter: heiter bis wolkig, trocken
• Temperatur: 8°C
• Besondere Vorkommnisse: keine

Vielleicht wird der geplante lange Lauf am Wochenende etwas spannender…