Heute war so ein Tag, da lief es sich extrem gut!
In der Mittagspause lief ich einfach im „Wohlfühltempo“ los, ohne spezielle Geschwindigkeitsvorgabe. Und es war die richtige Entscheidung! Mit sehr gleichmäßigem Tempo – einer 5:09er Pace – ging es über Feldwege immer geradeaus. Nach 7,5 km die Wende und im gleichem Tempo wieder zurück. Ich fühlte mich weder ausgepowert, noch hatte ich irgendwelche Schmerzen. Einfach super!
Nebenbei bemerkt: ich hatte dann heute 5000 Gesamtkilometer geschafft.