Ich startete gestern mein Training bei mittlerem Tempo aber bemerkte ein leichtes Stechen mit jedem Schritt in der linken Kniekehle. Zunächst nahm ich etwas Tempo raus und überlegte welche Strecke ich alternativ mit weniger Kilometern nehmen sollte. Etwa drei Kilometer weiter ließen die Schmerzen aber allmählig nach und so erhöhte ich wieder vorsichtig das Tempo – und vergessen waren die Probleme. Durch einen Rechenfehler wurden dann aus den geplanten 15 sogar 16 Kilometer. In Sporttracks zeigte mir der „Performance Predictor“ an, dass ich zurzeit 10 Km in 50 Minuten schaffen könnte, und das nach lediglich rund 200 Trainings- kilometern seit dem „Restart„.

Allerdings muss ich mich bis Juli in dieser Disziplin noch um einiges verbessern, um beim Staffeltriathlon gut abzuschneiden. Ich weiß aus sicherer Quelle, dass meine Trainingsentwicklung genaustens vom Platz 30 dieser Bestenliste beobachtet wird. An dieser Stelle einen schönen Gruß aus dem Norden, Hans!