Archiv für die 'Allgemein' Kategorie

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Frohe Weihnachten!

Mittwoch 24. Dezember 2008 von Sumpf

Allen Lesern und speziell den „Kommentargebern“ ein frohes und geruhsames Weihnachtsfest!

Kategorie: Allgemein | 4 Kommentare »

Countdown

Mittwoch 12. November 2008 von Sumpf

Gestern gestoppt und „Zurzeit nichts geplant“ eingetragen.

Das sah mir zu pessimistisch aus! Und wenn ich mit einem Rollator durchs Ziel schleiche: in Itzehoe laufe ich wieder mit. Normalerweise ist für mich dort immer der erste Wettkampf im Jahr. Die Ausnahme war dieses Jahr der Hamburg-Marathon, weil der bereits im April war. Der 10. Itzehoer Störlauf wird am 16. Mai stattfinden. Bis dahin ist noch reichlich Zeit. Die werde ich konsequent nutzen, um meine Verletzungen und Beschwerden in den Griff zu bekommen, um dann gezielt wieder ein Training zu beginnen!

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Hamburg City Man

Montag 7. Juli 2008 von Sumpf

Der Bericht über den Hamburg City Man Staffeltriathlon folgt heute Abend…

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Sommerloch

Mittwoch 25. Juni 2008 von Sumpf

In den letzten Wochen fehlte mir leider die Zeit zum Laufen. Ich bin schon froh, wenn ich zwei Mal die Woche loskomme. Zurzeit komme ich oft erst zwischen 19-20 Uhr von der Arbeit nach Hause. Hinzu kam, dass mein Ischiasnerv rechtsseitig nach dem etwas längerem Lauf am letzten Freitag rebelliert.

Der North Sea Beach (Halb-) Marathon in fünf Tagen findet komplett am Nordseestrand statt und geht dieses Jahr in Richtung Norden. Schon letztes Jahr stellte ich fest, dass wegen des Untergrunds keine Bestzeiten zu holen sind. Demzufolge werde ich mir auch bei nur mäßigem Tempo kein Stress machen.

Auch das Rahmenprogramm zusammen mit Freunden, mit Bowling, Spassbad und Fußball-Endspiel gucken, geht in diese Richtung. Anreise ist schon am Samstag, der Lauf am Sonntag und am Montag dann, in aller Ruhe, die Rückreise.

Wo ich zeitmäßig nochmal alles geben werde, ist im September beim Buxtehuder Abendlauf. Dieser Stadtlauf ist flacher als Itzehoe und bis dahin auch noch etwas Zeit um mich vorzubereiten.

Kategorie: Allgemein, Berichte, Verletzungen | 2 Kommentare »

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