Nach dem dritten Anlauf hat es nun endlich geklappt. Die letzten Tage immer wieder für den Morgenlauf den Wecker gestellt. Dann morgens: Wecker aus, festgestellt, daß es draussen dunkel, feucht und kalt ist – wieder umgedreht, weitergeschlafen… Naja – muss man sich ja mal gönnen – es waren ja schliesslich Feiertage!

Nun zum heutigen Lauf: Zunächst gut 10 km im aeroben Bereich gelaufen, dann 240er Intervall und dann noch etwas auslaufen. So waren es heute 16,4 km.