Es gibt so Tage, die laufen nicht so optimal. Heute war so einer…

Zum Ausgleich und Frustabbau bin ich dann doch tatsächlich abends, entgegen sonstiger Gewohnheiten noch mal los. Es sind nur noch zehn Tage bis zum 10km – Lauf in Buchholz:

Als Vorbereitung für diesen Lauf entschied ich mich für zwei kürzere, aber dafür schnellere Läufe. Die 50 Minuten vom letzten Jahr werde ich wohl unterbieten können, aber ich möchte diesmal versuchen auf 45 Minuten zu kommen – das wäre für diese Streckenlänge persönliche Bestzeit. Ein zusätzlicher Anreiz ist, dass ich mit dieser Zeit mit Glück den dritten Platz in meiner Altersklasse, und somit ein Pokal bekommen könnte. Es wird aber nicht einfach, weil der Stadtrundkurs ein wenig Höhenprofil aufweist und ausserdem spielt auch das Wetter eine Rolle: sollte es wieder ein heisser Tag werden – Start ist um 15:00 Uhr – dann kann ich die 45 Minuten vergessen.