Durch den gestrigen Lauf wurde ich an das Jahr 1984 erinnert. Seinerzeit war ich beim Bund mitten in der viertelj\u00e4hrlichen Unteroffiziersausbildung in Pl\u00f6n. Sport hatte einen nicht unerheblichen Stellenwert und so stand auch Laufen auf dem Programm. Das war allerdings zwei bis drei Mal die Woche ca. 5km joggen, also eigentlich nichts Besonderes. Mein damaliger Zugf\u00fchrer kam dann urpl\u00f6tzlich auf die Idee, ich soll doch beim Husumer Stra\u00dfenlauf mitmachen, immerhin 15km. Heute w\u00fcrde man sich wochenlang und mit Trainingsplan vorbereiten. Meine Vorbereitung bestand lediglich darin, etwa eine Woche vorher 5km auf der Bahn zu laufen. Aber mit 24 Jahren ist man konditionell noch etwas fitter, auch wog ich gerade mal 75kg. So lief ich dann diese 15km in 1:09:00 – drei Minuten schneller als gestern die Zwischenzeit.<\/p>\n
Der Grund, warum ich in Erinnerungen schwelge ist, dass unser Lauf durch ein hohes Tempo gepr\u00e4gt war – wie immer, wenn mein Kollege mitl\u00e4uft ;-) . Auf einer Strecke von 18km betrug die Pace 4:46 – mein schnellstes Tempo auf diese Distanz bisher. Aber noch komme ich an meine damalige Zeit nicht ganz ran, aber das schaffe ich noch. Schade, man h\u00e4tte noch 3,1km dranh\u00e4ngen sollen, dann h\u00e4tte ich eine neue HM-Bestzeit vermelden k\u00f6nnen. Rein rechnerisch k\u00e4me ich da auf etwa 1:41:00. Aber der St\u00f6rlauf ist ja schon im Mai, mal sehen was m\u00f6glich ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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