{"id":53,"date":"2008-03-23T18:29:18","date_gmt":"2008-03-23T17:29:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=53"},"modified":"2008-03-24T01:47:21","modified_gmt":"2008-03-24T00:47:21","slug":"eiswelten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=53","title":{"rendered":"Feuer und Eis&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Der Winter ist, zumindest was die Temperaturen angeht, wieder zur\u00fcckgekehrt. Mit -4\u00b0C heute Morgen ein frostiger Laufbeginn.<\/p>\n<p>Auf meiner Laufstrecke liegt ein Obsthof am Rande des Anbaugebiets &#8222;<a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Altes_Land\">Altes Land<\/a>&#8222;. Es ist nun die Zeit, wo die Obstb\u00e4ume austreiben. Um die Triebe vor dem Erfrieren zu bewahren, bespr\u00fcht man sie bei Frost in den fr\u00fchen Morgenstunden mit Wasser. Beim \u00dcbergang von Wasser in Eis wird die sogenannte <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Erstarrungsw%C3%A4rme\" title=\"Oder auch Kristallisationsw\u00e4rme...\">Erstarrungsw\u00e4rme <\/a>frei. Die verhindert dann bei st\u00e4ndiger Berieselung, dass die Triebe Schaden nehmen.<br \/>\nLeider hatte ich nur mein Handy dabei, das mit zwei Megapixeln und m\u00e4\u00dfiger Optik keine hochwertigen Fotos macht. Ausserdem konnte ich nur eine Gegenlichtaufnahme machen:<\/p>\n<p class=\"imageholder\"><a href=\"\/wp-content\/images\/img_004Big.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/images\/img_004.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"imageholder\">Die h\u00f6here Atemfrequenz beim 240er Intervall ist bei den niedrigen Temperaturen nicht gut f\u00fcr die Bronchien und so musste ich meine Laufplanung auch etwas umstellen: nur sechs, anstatt zw\u00f6lf Intervalle. Daf\u00fcr ist der aerobe Lauf mit 16km zur Langdistanz geworden. Am Schlu\u00df noch zwei Kilometer auslaufen, dass war&#8217;s dann f\u00fcr heute.<\/p>\n<p class=\"imageholder\">Ach ja: wieso <strong>Feuer<\/strong> und Eis? Na ist doch klar: gestern Abend war doch Osterfeuer und davon war heute Morgen noch ein zusammengeschrumpfter qualmender Haufen \u00fcbrig, der von der Feuerwehr bewacht wurde. Zu sehen auf dem vergr\u00f6ssertem Foto im roten Kringel in genau 1500m Luftlinie Entfernung, vorne die vereisten Apfelb\u00e4ume&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Winter ist, zumindest was die Temperaturen angeht, wieder zur\u00fcckgekehrt. Mit -4\u00b0C heute Morgen ein frostiger Laufbeginn.<br \/>\nAuf meiner Laufstrecke liegt ein Obsthof am Rande des Anbaugebiets &#8222;Altes Land&#8222;. Es ist nun die Zeit, wo die Obstb\u00e4ume austreiben. Um die Triebe vor dem Erfrieren zu bewahren, bespr\u00fcht man sie bei Frost in den fr\u00fchen Morgenstunden mit [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,4],"tags":[22,21],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=53"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=53"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=53"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}