{"id":49,"date":"2008-03-20T09:35:46","date_gmt":"2008-03-20T08:35:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=49"},"modified":"2008-03-21T19:35:55","modified_gmt":"2008-03-21T18:35:55","slug":"heide-am-schuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=49","title":{"rendered":"Heide am Schuh&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Bei der Durchsicht meiner Bilder fand ich folgendes Foto:<\/p>\n<p class=\"imageholder\"><a href=\"\/wp-content\/images\/img_003Big.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/images\/img_003.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aufgenommen am 02. Dezember 2007 nach meinem zweiten Lauf der <a href=\"http:\/\/www.lghnf.de\/html\/body_33__winterlaufserie_2008_2009.htm\" title=\"LGHNF Termine der Winterlaufserie\">Winterlaufserie <\/a>in der Fischbeker Heide. Die Wege waren durch den lang andauernden Regen so aufgeweicht, dass man kn\u00f6cheltief im Matsch versank! Bei der ersten Runde versuchte ich noch mit Ausweichman\u00f6vern die Schuhe zu schonen. Irgendwann waren sie aber durch den Regen von oben so durchn\u00e4sst, dass es dann auch egal war. Die Reinigungsprozedur dauerte dann \u00fcbrigens genauso lange wie mein Duschen. ;-)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei der Durchsicht meiner Bilder fand ich folgendes Foto:<\/p>\n<p>Aufgenommen am 02. Dezember 2007 nach meinem zweiten Lauf der Winterlaufserie in der Fischbeker Heide. Die Wege waren durch den lang andauernden Regen so aufgeweicht, dass man kn\u00f6cheltief im Matsch versank! Bei der ersten Runde versuchte ich noch mit Ausweichman\u00f6vern die Schuhe zu schonen. Irgendwann waren sie [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[14,12,16,13,15],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=49"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=49"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=49"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}