{"id":265,"date":"2011-01-09T22:29:03","date_gmt":"2011-01-09T21:29:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=265"},"modified":"2011-01-09T22:38:45","modified_gmt":"2011-01-09T21:38:45","slug":"aus-zwei-mach-eins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=265","title":{"rendered":"Aus zwei mach eins"},"content":{"rendered":"<p class=\"imageholder\"><a href=\"\/wp-content\/images\/img_077big.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/images\/img_077.jpg\" title=\"Quelle: Garmin\" align=\"left\" \/><\/a><\/p>\n<p>Letzten Dienstag lief ich mit einer ganz normalen Armbanduhr, weil meine Laufuhr noch im zerlegten Zustand war. Morgens beim Packen meiner Laufsachen fand ich leider meine Polaruhr nicht.<br \/>\nDadurch das die Streckenl\u00e4nge und die Laufzeit bekannt war, fehlten lediglich die Pulswerte &#8211; durchaus verschmerzbar.<\/p>\n<p>Beim heutigen Lauf sorgte wie gewohnt meine Garmin wieder f\u00fcr die Aufzeichnung der Laufdaten. Mein Arbeitskollege und Laufpartner Tobias hatte noch eine Forerunner 205, also das\u00a0 Modell ohne Puls. Dummerweise war seine durch ein missgl\u00fccktes Update unbrauchbar und er musste sich eine Neue zulegen. Sein Display war aber noch in Ordnung und so konnte ich aus zwei Uhren eine machen. Meine Technik zum \u00d6ffnen des Geh\u00e4uses hatte sich soweit verbessert, dass ich das Geh\u00e4use fast ohne sichtbare Spuren ge\u00f6ffnet bekam. So habe ich nun ein 205er Modell mit Pulsfunktionalit\u00e4t der 305er!<\/p>\n<p>Demn\u00e4chst werde ich hier mal eine Anleitung reinstellen. Vielleicht ist dies f\u00fcr den Einen oder Anderen ganz hilfreich, falls z.B. der Akku mal ausgetauscht werden muss.<\/p>\n<p>Durch den Temperaturanstieg der letzten Tage in den deutlichen Plusbereich ist hier in und um Hamburg die wei\u00dfe Pracht sozusagen &#8222;Schnee von gestern&#8220;. Endlich wieder laufen, ohne Gefahr zu laufen, sich durch Ausrutschen zu verletzen. Lediglich ein angriffslustiger Hund bremste mich kurz aus. Ich war so \u00fcberrascht und erschrocken, dass ich weder den Hund noch die Halterin anblaffte, sondern einfach weiterlief ohne ein Wort zu sagen. Aber es ist zum Gl\u00fcck nichts passiert, obwohl es schon recht bedrohlich wirkte, wie der Hund knurrend und mit hohem Tempo auf mich zusteuerte. <img src=\"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/wp-includes\/images\/smilies\/icon_eek.gif\" alt=\"8O\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letzten Dienstag lief ich mit einer ganz normalen Armbanduhr, weil meine Laufuhr noch im zerlegten Zustand war. Morgens beim Packen meiner Laufsachen fand ich leider meine Polaruhr nicht.<br \/>\nDadurch das die Streckenl\u00e4nge und die Laufzeit bekannt war, fehlten lediglich die Pulswerte &#8211; durchaus verschmerzbar.<br \/>\nBeim heutigen Lauf sorgte wie gewohnt meine Garmin wieder f\u00fcr die Aufzeichnung der [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,4],"tags":[62,61,60],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/265"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=265"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/265\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}