{"id":136,"date":"2008-12-15T01:41:53","date_gmt":"2008-12-14T23:41:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=136"},"modified":"2008-12-15T16:41:28","modified_gmt":"2008-12-15T14:41:28","slug":"hamburg-city-man-v20","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=136","title":{"rendered":"Hamburg City Man v2.0"},"content":{"rendered":"<p>Letzten Juli hatten zwei Kollegen und ich am\u00a0<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.hamburgcityman.de\/\">Hamburg City Man<\/a><br \/>\nStaffel-Triathlon teilgenommen.<\/p>\n<p class=\"imageholder\"><a rel=\"lightbox\" href=\"\/wp-content\/images\/img_018big.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/images\/img_018.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<p>Seit dem 11.12. kann man sich f\u00fcr 2009 anmelden. Da nur jeweils 100 Staffeln in der Sprint- und Olympischen Distanz teilnehmen k\u00f6nnen wurde es nun Zeit sich zu entscheiden.<br \/>\nDurch die Thematisierung in unserer <a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Informationstechnik\">IT<\/a>-Abteilung wurde eine Lawine losgetreten: sage und schreibe <strong>drei<\/strong> Staffeln in der olympischen Distanz haben sich formiert! Mit neun Kollegen sind somit ca. ein Drittel der Abteilung vertreten &#8211; unglaublich!<\/p>\n<p>Das sportliche Profil meiner Kollegen:<\/p>\n<ul>\n<li>vier Gelegenheitssportler<\/li>\n<li>zwei Marathonl\u00e4ufer<\/li>\n<li>ein Triathlet<\/li>\n<li>ein Ironman<\/li>\n<\/ul>\n<p>Am Sonntag, den 26. Juli 2009 geht&#8217;s los, ich freue mich jetzt bereits auf dieses Ereignis. Meine Motivation, eine neue Bestzeit auf 10 Km aufzustellen ist nun immens gestiegen!<\/p>\n<p>Und da haben wir schon unser erstes Ziel f\u00fcr 2009:\u00a0 <strong>U45\u00a0 <\/strong><img src=\"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/wp-includes\/images\/smilies\/icon_twisted.gif\" alt=\":twisted:\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" \/><strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letzten Juli hatten zwei Kollegen und ich am\u00a0Hamburg City Man<br \/>\nStaffel-Triathlon teilgenommen.<\/p>\n<p>Seit dem 11.12. kann man sich f\u00fcr 2009 anmelden. Da nur jeweils 100 Staffeln in der Sprint- und Olympischen Distanz teilnehmen k\u00f6nnen wurde es nun Zeit sich zu entscheiden.<br \/>\nDurch die Thematisierung in unserer IT-Abteilung wurde eine Lawine losgetreten: sage und schreibe drei Staffeln in der [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/136"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=136"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/136\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}