{"id":119,"date":"2008-07-25T23:15:06","date_gmt":"2008-07-25T21:15:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=119"},"modified":"2008-07-25T23:42:32","modified_gmt":"2008-07-25T21:42:32","slug":"sommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/?p=119","title":{"rendered":"Sommer&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><strong>&#8230;Grippe!<\/strong><\/p>\n<p class=\"imageholder\"><a href=\"\/wp-content\/images\/img_019big.jpg\" rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/images\/img_019.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mein Sohn fing damit an, nun hab&#8216; ich sie.<br \/>\nZum Gl\u00fcck bei mir nur in leichter Form: Schlappheit, Husten und etwas Schnupfen. Allerdings wirkte sich dies gestern beim Laufen in Kombination mit der W\u00e4rme (25\u00b0C) sehr negativ aus. Schon w\u00e4hrend des Laufs ging es nicht so gut wie sonst und so teilte ich die geplanten 12km in zwei mal sechs auf.<br \/>\nNach dem Duschen von der Arbeit nach Hause, f\u00fchlte ich mich wie nach einem Marathon. Auch mein Ischiasnerv machte sich mit jedem Schritt mal wieder bemerkbar, <img src=\"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/wp-includes\/images\/smilies\/icon_rolleyes.gif\" alt=\":roll:\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" \/> ich denke ich muss wohl doch mal damit zum Dok&#8230;.<br \/>\nAnsonsten in den letzten Wochen unver\u00e4nderte Situation: maximal zwei L\u00e4ufe pro Woche &#8211; man sieht es an der Laufstatistik. Aber es kommen sicher wieder bessere Zeiten&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;Grippe!<\/p>\n<p>Mein Sohn fing damit an, nun hab&#8216; ich sie.<br \/>\nZum Gl\u00fcck bei mir nur in leichter Form: Schlappheit, Husten und etwas Schnupfen. Allerdings wirkte sich dies gestern beim Laufen in Kombination mit der W\u00e4rme (25\u00b0C) sehr negativ aus. Schon w\u00e4hrend des Laufs ging es nicht so gut wie sonst und so teilte ich die geplanten 12km [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,4,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/119"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/119\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sumpflaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}