In den letzten Wochen fehlte mir leider die Zeit zum Laufen. Ich bin schon froh, wenn ich zwei Mal die Woche loskomme. Zurzeit komme ich oft erst zwischen 19-20 Uhr von der Arbeit nach Hause. Hinzu kam, dass mein Ischiasnerv rechtsseitig nach dem etwas l\u00e4ngerem Lauf am letzten Freitag rebelliert.<\/p>\n
Der North Sea Beach (Halb-) Marathon in f\u00fcnf Tagen findet komplett am Nordseestrand statt und geht dieses Jahr in Richtung Norden. Schon letztes Jahr stellte ich fest, dass wegen des Untergrunds keine Bestzeiten zu holen sind. Demzufolge werde ich mir auch bei nur m\u00e4\u00dfigem Tempo kein Stress machen.<\/p>\n
Auch das Rahmenprogramm zusammen mit Freunden, mit Bowling, Spassbad und Fu\u00dfball-Endspiel gucken, geht in diese Richtung. Anreise ist schon am Samstag, der Lauf am Sonntag und am Montag dann, in aller Ruhe, die R\u00fcckreise.<\/p>\n
Wo ich zeitm\u00e4\u00dfig nochmal alles geben werde, ist im September beim Buxtehuder Abendlauf. Dieser Stadtlauf ist flacher als Itzehoe und bis dahin auch noch etwas Zeit um mich vorzubereiten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
In den letzten Wochen fehlte mir leider die Zeit zum Laufen. Ich bin schon froh, wenn ich zwei Mal die Woche loskomme. Zurzeit komme ich oft erst zwischen 19-20 Uhr von der Arbeit nach Hause. Hinzu kam, dass mein Ischiasnerv rechtsseitig nach dem etwas l\u00e4ngerem Lauf am letzten Freitag rebelliert.
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