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Jahresendlauf

Sonntag 30. Dezember 2007 von Sumpf

Nun ist das Jahr geschafft! So hatte ich mich heute morgen um sieben Uhr nochmal überwunden, im Dunkeln loszulaufen. Geplant war ein langer Lauf im aeroben Bereich. Lang ist er mit 20,2 km geworden, aber eigentlich mal wieder zu schnell Den ganzen Beitrag lesen »

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Schweinehund besiegt

Donnerstag 27. Dezember 2007 von Sumpf

Nach dem dritten Anlauf hat es nun endlich geklappt. Die letzten Tage immer wieder für den Morgenlauf den Wecker gestellt. Den ganzen Beitrag lesen »

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Start!

Mittwoch 26. Dezember 2007 von Sumpf

Heute, am Zweiten Weihnachtstag startet mein Laufblog.
Alles was in der Vergangenheit so passiert ist, kann man
auf der Seite „über mich“ nachlesen. Zu diesem Zeitpunkt existiert allerdings „sumpfläufer.de“ noch nicht. Die Site ist noch im Intranet.

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