Saison 2008 eröffnet…

Mittwoch 2. Januar 2008 von Sumpf

Erster Lauf, erster Schnee! Heute war es trotz leichter Plusgrade ziemlich kalt. Der scharfe Ostwind war schuld. Heute wurden es zwei Läufe: Erst 10 km mit 5:45er Pace, also recht langsam und dann nochmal 6 km mit einem Tempo von 4:54. Nach dem Dehnen hatte ich etwas Probleme mit dem rechten Knie – war wohl doch etwas schnell. Geht aber, während ich dies hier schreibe, schon wieder besser. Da ich am Sonntag bei der Winterlaufserie erstmals 30 km schaffen möchte, werde ich mich besser bis dahin schonen.

Dieser Beitrag wurde erstellt am Mittwoch 2. Januar 2008 um 23:25 und abgelegt unter Läufe. Kommentare zu diesen Eintrag im RSS 2.0 Feed. Sie können zum Ende springen und ein Kommentar hinterlassen. Pings sind im Augenblick nicht erlaubt.

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